無料で今すぐに始められる顔面体操

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顔を大きく動かして顔のたるみを予防するようにしています。 特に気になるのがほうれい線です。

30歳を過ぎてから、自分の顔面をじっくり鏡で見ていると憂鬱になってしまいます。 特に寝起きはヒドイです。 なんだこの汚いオッサンは!と泣きそうになるんです。

ワタシは、このままじゃイカンと思いまして 顔面体操 をはじめることにしたんです。 それはズバリ、少しでも汚いオッサン状態から抜け出すための手段でした。

やり方はかんたんで、とにかく大きく表情を作ることだけです。 あ、い、う、え、お、この言葉を大きくクチを開いて何度も何度も言うだけで効果はあります。

めちゃくちゃ疲れてしまいますが、その疲れが効いている証明でした。 ワタシは目元もハッキリさせたかったので、大きくマブタを開いたり閉じたりする運動も積極的に取り入れました。

アゴのたるみは、ベロを思いっきり突き出して、そのベロを鼻に向けて伸ばすと効果ができました。 自分なりに様々な雑誌なんかで情報を集めてきて、それらを独自のオリジナル顔面体操にアレンジして頑張ってきました。

なかなか他人には見せられない顔面体操ですが、無料で今すぐに始められるので皆さんも是非お試しあれ!

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