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お肌の荒れにはビタミン剤がおすすめ

カラダのことを考えたら当たり前のことかも知れませんが、ワタシはビタミンを摂取する機会が非常に少なかったように思います。

お肌が荒れやすかったりするのは、すべて体質のせいだとばかり思い込んでいたワタシですが、どうやらビタミン不足が原因だったことに気づかされました。

そんなこともあり、ワタシは今までは絶対に買うことがなかった ビタミン剤 というモノをドラッグストアで購入したのです。

ビタミンなんてお金をだして買うモノじゃないとばかり思っていたのですが、いざ購入してみて、その効果を実感し始めるとスグにハマりました。

もちろん、運動やキチンとした食事は必要です。 しかし、それは忙しい毎日のなかでは全てパーフェクトにこなすことは難しいです。

ワタシだって頭では頑張って規則正しい生活をしようとは思っているのです。 しかし、どうしても仕事の都合上、規則正しい生活は不可能なんです。

これまで、ビタミン剤を飲むのは女性メインだったと思います。 もしも男性が食事中にビタミン剤を飲んでいたら周りの人達はきっと風邪薬か何か飲んでいるんだろうと思っていたに違いありません。 けれど今は、男性も当たり前のようにビタミン剤を飲む時代です。

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